LADIES ONLY

3 Abende unter Frauen 

Workshops der Ladies-Nights-Reihe:

(1) I’m sexy and I (don’t) know it - Tantra-Abend zu Weiblichkeit und Schwesternschaft,

12. März 2025
(2) Dirty Dancing - Tantra-Abend zu Ausdruck und Sinnlichkeit, 26. März 2025

(3) I’m a bad bad girl - Tantra-Abend zu Dominanz und Hingabe, 09. April 2025

Details zu den Inhalten siehe unten bei den Einzelveranstaltungen​

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​jeweils Mittwoch,18:30 bis 22 Uhr in Bonn-Endenich
Preis bei Einzelbuchung 55 €
gesamte Workshopreihe (3 Abende) 125 €

Abend 1 aus der Ladies-Nights-Reihe: I’m sexy and I (don’t) know it - Tantra-Abend zu Weiblichkeit und Schwesternschaft
Was ist an mir sexy für mich? Wie drücke ich meine Sinnlichkeit aus? Wie bewegt sich mein Körper, wenn ich mich sexy fühle? Was hält mich davon ab, meine Weiblichkeit zu leben?
Ladies only!
Ein Abend unter uns Frauen zum Herantasten, Spielen, Ausprobieren, Lachen und Schwelgen in sexy weiblicher Energie.
Im unterstützenden Kreis der Schwestern erkunden wir unseren sexy Ausdruck in innerer Haltung, Bewegung, Be- (oder Ent-)kleidung und decken gemeinsam auf, was uns vielleicht immer noch davon abhält, unsere volle Sinnlichkeit zu leben. Wir erkunden jenseits von Konkurrenzdenken und Rivalität die heilsame und unterstützende Kraft der Schwesternschaft, die uns individuell und kollektiv aufblühen lässt.

 

Mittwoch, 12. März 18:30 bis 22 Uhr in Bonn-Endenich
Preis bei Einzelbuchung 55 €
gesamte Workshopreihe (3 Abende) 125 €

weitere Workshops der Ladies-Nights-Reihe:
(2) Dirty Dancing - Tantra-Abend zu Ausdruck und Sinnlichkeit, 26. März 2025

(3) I’m a bad bad girl - Tantra-Abend zu Dominanz und Hingabe, 09. April 2025

Abend 2: Dirty Dancing Tantra-Abend zu Ausdruck und Sinnlichkeit
I’m sexy and I know it! Hast du Lust, verführerisch und sexy zu tanzen - aber traust dich manchmal nicht recht? Hast du Befürchtungen, du könntest billig wirken oder durch deinen Tanz etwas versprechen, das du dann halten musst?
In diesem Workshop hast du Gelegenheit, im Kreis der Frauen deine eigene Sexyness zu entdecken und sie in Bewegung und Tanz auszudrücken. Du erfährst die magischen Zutaten, die deinen Tanz verführerisch und selbstsicher machen. Dabei bleibst du so angezogen wie du magst. Wir tanzen für uns selbst, voreinander, füreinander und miteinander. Wir verlocken einander nach Lust und Laune; wir versprechen alles - aber halten nichts!

Für alle Frauen, die Lust haben, ohne Leistungsdruck sexy zu tanzen. 

Gern verführerische Klamotten und verrückte Accessoires mitbringen

 

Mittwoch, 26. März 18:30 bis 22 Uhr in Bonn-Endenich
Preis bei Einzelbuchung 55 €
gesamte Workshopreihe (3 Abende) 125 €

weitere Workshops der Ladies-Nights-Reihe:
(1) I’m sexy and I (don’t) know it - Tantra-Abend zu Weiblichkeit und Schwesternschaft, 12. März 2025
(3) I’m a bad bad girl - Tantra-Abend zu Dominanz und Hingabe, 09. April 2025

Abend 3 der Ladies-Nights-Reihe: I’m a bad bad girl - Tantra-Abend zu Dominanz und Hingabe

Ein für alle Beteiligten lustvolles und bereicherndes Spiel mit Hingabe und Führung gelingt nur mit klaren Regeln, guter Absprache und einem sicheren Rahmen. Willst du wissen, wie das gelingt? Bist du neugierig auf dich selbst - in beiden Rollen? Lockt dich die Führung - als prickelnde Kombination aus selbstbewusst-kraftvollem Gestalten und zärtlicher Fürsorge? Und bist du zur Hingabe bereit - also zu sinnlich-lustvollem Loslassen und ganz und gar selbstbestimmtem Zulassen innerhalb deiner Grenzen? 

 

Im Kreis der Frauen entspannt aufbauend kannst du dich in beiden Rollen ausprobieren. Wir forschen zu den Aspekten Führen und Folgen, Zärtlichkeit und Kraft, Festhalten und Loslassen, Sanftheit und Klarheit, Spielraum und Grenzen, Vertrauen und Verantwortung.
Gern in bequemer Kleidung. Spielzeuge und Accessoires, Lack und Leder können gern mitgebracht werden, sind aber kein Muss. 

Mittwoch, 09. April 18:30 bis 22 Uhr in Bonn-Endenich
Preis bei Einzelbuchung 55 €
gesamte Workshopreihe (3 Abende) 125 €

weitere Workshops der Ladies-Nights-Reihe:
(1) I’m sexy and I (don’t) know it - Tantra-Abend zu Weiblichkeit und Schwesternschaft, 12. März 2025
(2) Dirty Dancing Tantra-Abend zu Ausdruck und Sinnlichkeit, 26. März 2025

Verletzlichkeit wird oft als Schwäche missverstanden, dabei ist sie der Schlüssel zu echter Nähe und Intimität. Je mehr Zartheit wir wagen, umso nährender und lustvoller kann Zärtlichkeit werden. Aber uns wirklich anzuvertrauen - das braucht ein mutiges Herz. 

Mut bedeutet nicht, keine Ängste oder Unsicherheiten mehr zu haben, sondern sie zuzulassen und gleichzeitig der eigenen Sehnsucht und Neugier zu folgen. Das Ansprechen heimlich gehegter Wünsche und auch das aufrichtige Mitteilen persönlicher Grenzen kann Überwindung kosten. Magst du dich darin erproben, dich anderen damit zuzumuten? 

Dieser Workshop richtet sich an alle, die bereit sind, sich und anderen mit all ihren Facetten zu begegnen - sowohl den sanften als auch den stürmischen. Er ist eine Einladung, zärtlicher und mutiger zu werden. 

Es sind keine Vorkenntnisse im Tantra erforderlich, aber eine Offenheit, dir selbst und anderen im authentischen Ausdruck zu begegnen. Nacktheit ist willkommen, aber kein Muss.

  

​Seminarzeiten voraussichtlich: Freitag18:30 bis 21:30 Uhr, Samstag und Sonntag 10:30 bis 22:00 Uhr, Montag 10:30 bis14 Uhr.

Für Teilnehmende von außerhalb geben wir gern Tipps zu Unterkünften in der Nähe.

Um sinnliche, berührende und nährende Begegnungen mit anderen wirklich genießen zu können, brauchst du ein gutes Gespür für deinen eigenen, ganz persönlichen Spiel-Raum: Das ist der Raum, in dem du dich entspannt bewegen kannst und unbefangen deiner Lust und Laune folgen magst. Deine Neugier lässt ihn entstehen. Deine Grenzen schützen ihn. Je klarer dein Spiel-Raum für dich wird, desto leichter kannst du dich mitteilen und andere Menschen mit Haut und Haar in den Kontakt einladen. 

An diesem Tag laden wir dich zum Erforschen deines eigenen Spiel-Raums ein und zu Genuss nach Herzenslust: Wozu sagst du mit Leib und Seele “Ja”? Und wozu - jetzt gerade - liebevoll und klar: “Nein danke”? Verändert sich dein Spiel-Raum, wenn du dich gesehen, gehört und geborgen fühlst? Macht dich das neugierig - auf dich und auf andere?

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Da wir in unseren Anleitungen immer ein Spektrum mit Variationsmöglichkeit bieten, eignet sich diese Veranstaltung sowohl für Tantra-Neulinge als auch für Tantra-erfahrende Menschen.
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Seminarzeiten voraussichtlich: 10:00 bis 22:00 Uhr

Für Teilnehmende von außerhalb geben wir gern Tipps zu Unterkünften in der Nähe.

Als Paar in liebevoller, lustvoller, lebendiger Verbindung bleiben - das kann Herausforderung und Kraftquelle zugleich sein. Gerade wenn Arbeit und Alltag hohe Anforderungen stellen, können ehrliche Intimität und vertrauensvolle Berührung Paare stärken, erden und beflügeln.

An diesem Wochenende laden wir Menschen, die gemeinsam auf dem Beziehungsweg sind, dazu ein, den Zauber und die unterstützende Kraft des Tantra in Zweisamkeit zu entdecken. Wir schaffen Raum für bewusstes Vergessen und neugieriges (Wieder-)Entdecken, für befreites Loslassen und bergendes Halten, für vertrauensvolle Hingabe und mutiges Gestalten, für spielerische Leichtigkeit und feierliche Präsenz, für offenherziges Teilen und wahrhaftiges Sein.

 

Die Begegnung mit anderen Teilnehmenden dient dabei als Quelle für Austausch, Reflexion und Inspiration; wir fordern nicht zu erotischen Berührungen außerhalb der eigenen Paarbeziehung auf. Deshalb ist das Seminar besonders für Tantra-Neulinge geeignet, aber auch Tantra-erfahrene Paare werden noch Neues entdecken. 

Seminarzeiten voraussichtlich: Freitag 18:30 bis 22 Uhr, Samstag 10 bis 22 Uhr, Sonntag 10 bis14 Uhr.
Für Teilnehmende von außerhalb geben wir gern Tipps zu Unterkünften in der Nähe.

Vielleicht hast du dich auch schon gefragt, was dich eigentlich daran hindert, dich wirklich frei zu fühlen und nach Herzenslust zu genießen? 

Wir möchten dich zu einem ganz besonderen Wochenende einladen, an dem wir tantrische Begegnungen mit der Work nach Byron Katie - einer kraftvollen Reflexionsmethode, die wir gern im Coaching verwenden - verbinden. 

Magst du mit uns Wunsch und Wirklichkeit erkunden und näher zusammen bringen?

 

In Berührung mit… Lebenslust & Freiheit: Tantra & the Work 

Begegnungen können so nährend und lustvoll sein, wenn wir uns erlauben, mit Leib und Seele zu berühren und uns berühren zu lassen. Leider lassen wir uns beim Versuch, “einfach” nur zu genießen und mitzugestalten, immer wieder von alten Überzeugungen ausbremsen - wie z.B.: "Ich darf das nicht. Ich bin nicht attraktiv genug. Ich bin zu viel…" Solange wir ihnen Glauben schenken, entsteht Frust statt Freude.

An diesem verlängerten Wochenende laden wir dazu ein, in einem sicheren Rahmen behutsam mehr Nähe zu wagen und Begegnung immer mehr zu genießen. Dabei werden wir die Gedanken aufspüren, die uns daran hindern könnten - und sie neugierig hinterfragen. Sind die Vorstellungen, die uns lähmen, wirklich wahr? Wie wäre unser Leben, wenn wir uns von ihnen befreien würden? Was für Begegnungen wären ohne sie möglich? 

 Wir sind als Coach bzw. Lehrcoachin für The Work nach Byron Katie anerkannt. Außerdem sind wir als Tantra-Gruppenleitungen ausgebildet. The Work war und ist auf unserem persönlichen tantrischen Weg eine ständige, kraftvolle Begleitung. Wir haben selbst erlebt: Wenn wir begrenzende und Stress erzeugende Gedanken (über uns, unseren Körper, unsere Lust, unser Gegenüber usw.) identifizieren und überprüfen, entstehen neue Freiheit und Spielraum für Neugier und Entdeckungslust. 
 

Da wir in unseren Anleitungen immer ein Spektrum mit Variationsmöglichkeit bieten, eignet sich diese Veranstaltung sowohl für Tantra-Neulinge als auch für Tantra-erfahrende Menschen. Vorkenntnisse mit The Work sind hilfreich, aber nicht notwendig.
 

Seminarzeiten voraussichtlich: Donnerstag18:30 bis 21:30 Uhr, Freitag und Samstag 10:30 bis 22:00 Uhr, Sonntag 10 bis14 Uhr.
Für Teilnehmende von außerhalb geben wir gern Tipps zu Unterkünften in der Nähe.