Nicole Neumüller
Coaching und Beratung
Es gibt Zeiten in unserem Leben, da scheint sich alles gegen uns zu verschwören.
Beziehungen, die uns genährt haben, werden immer mehr zur Kampfarena,
der Job, der uns erfüllt hat, lässt uns nachts nicht mehr schlafen,
die Kinder, die wir so ersehnt haben, bringen uns an den Rand der Verzweiflung...
Wie konnte das alles so kommen?
Mein Ansatz
The Work of Byron Katie - IBSR
unterstützt durch Elemente aus den Bereichen
NLP
Traumasensible Beratung
Somatische Körperarbeit
und der Welt des Tantra
Dem Stress, dem Schmerz und den Dramen liegt ein großes Missverständnis zugrunde.
Wir glauben, wir reagieren mit unseren Gefühlen auf das, was um uns herum geschieht.
Du schreist mich an - Ich werde wütend. DU bist die Ursache meines Gefühls.
In Wahrheit reagieren wir aber nicht auf das, was geschieht, sondern immer und ausschließlich auf unsere Bewertung dessen, was geschieht. Und die Bewertungen eines erlebten Moments tragen wir oft unbewusst über Jahre oder Jahrzehnte weiter und färben damit unsere Wahrnehmung ein.
Es ist hoffnungslos, sich zu wünschen, die Realität möge anders sein oder sogar, sie möge anders gewesen sein. Das was geschieht IST, egal, was wir davon halten. Auch die Vergangenheit ist nicht veränderbar. Und doch kreisen unsere Gedanken etliche Male am Tag genau darum: Etwas oder jemand sollte anders sein, etwas hätte nicht geschehen sollen, wenn jemand etwas ändern würde...dann könnte ich in Frieden leben. Hoffnungslos!
Es gibt im Leben kein Hätte-könnte-sollte, es gibt nur das, was ist.
Das heißt nicht, dass wir mit allem einverstanden sein müssen. Es bedeutet nur, dass wir die Dinge ohne Widerstand und ohne die Verwirrung betrachten können, die entsteht, wenn wir alle unsere Gedanken (Bewertungen) ungeprüft glauben und weiter in unser Leben tragen. Niemand will, dass geliebte Menschen krank werden, und niemand will in einen Unfall verwickelt sein. Aber wenn diese Dinge geschehen, was hilft es dann, wenn wir uns in Gedanken dagegen wenden? Wir haben bessere Möglichkeiten, darauf zu reagieren, und genau dabei unterstütze ich!
